饮水知识：
每天清晨起床后，空腹饮一大杯新鲜的白开水（约350CC）,能达到任何高级饮料都达不到的生理效果。因为新鲜的白开水最容易穿透细胞膜，相当于为体内各器官组织进行了一次【内洗涤】，促进新陈代谢。
日本医学家对460名坚持五年来每天清晨喝一杯凉开水的65岁老人最踪调查显示，有82岁的老人表现为面色红润、精神饱满、牙齿不松动，每天可步行5公里，出现了神奇的益寿功效。有此可见，一杯白开水是最价廉物美的保健饮料。
养生好观念：水==生命
晨起一杯白开水的特殊功效
1、利尿作用：经过一夜睡眠，尿液浓缩亦形成尿酸盐结晶。清晨饮水可稀释尿液并及时排除，可防止泌尿道结石和感染。
2、通便作用：早晨一杯水是最.好的润便剂，可促进肠道蠕动，防止便秘。
3、促进新陈代谢：清晨饮水冲谈在消化道中剩余食物的浓度，有利于营养的吸收和废物的排除，可预防胃及十二指肠溃疡的发生。
4、增强免疫功能：清晨饮水有利于调整体内水分，盐分代谢平衡，改善人体免疫功能。
八成地下水不能饮用，凤都开水器和净水设备为您的健康饮水保驾护航
水利部最近公开的2016年1月《地下水动态月报》显示，全国地下水普遍“水质较差”，八成地下水不能饮用。其中，主要污染指标中“三氮”污染情况较为严重，部分地区存在一定程度的重金属和有毒有机物污染。
具体来看，水利部于2015年对分布于松辽平原、黄淮海平原、山西及西北地区盆地和平原、江汉平原的2103眼地下水水井进行了监测，监测结果显示：IV类水691个，占32.9%；V类水994个，占47.3%，两者合计占比为80.2%。与此同时，地下水还遭受严重的超采威胁。
IV类水已经不适合人类饮用，V类水污染就更加严重。实际上，这两类水都已经不太适合人类接触。公众与环境研究中心主任马军，从监测流域和监测对象看，这个高达80%的数值并不特别令人惊讶。其中出现的重金属和有毒有机物污染，是因为流经城市的浅层地下水，更容易遭受农业面源、工业废弃物以及垃圾掩埋污染。
安全饮用水指的是一个人终身饮用，也不会对健康产生明显危害的饮用水。根据世界卫生组织的定义，所谓终身饮用是按人均寿命70岁为基数，以每天每人2升饮水计算。安全饮用水还应包含日常个人卫生用水，包括洗澡用水、漱口用水等。如果水中含有害物质，这些物质可能在洗澡、漱口时通过皮肤接触、呼吸吸收等方式进入人体，从而对人体健康产生影响。
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