山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机

l感应式面板和娱乐运动一体化系统l 直接可以选择26个程序：只有6个键就可以控制26个程序，包括六个体能测试程序。使用过程中操作者可以任意转换至其他程序。l 按键控制该按键为人提供快速的按键反应以及提示按键声，无论是初学者还是专家都很容易使用这种传统式按键，即使使用者在使用娱乐系统，也不妨碍跑步机信息的输入。

山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机的使用

变速走：

·热身后，用中速走(3-3.5英里/时)5分钟。

·开始变速：加速到快走(3.5-4.5英里/时)，然后用中速(3-3.5英里/时)走5分钟，又转到快走，再用中速。这样循环一共三次。完成后做舒缓运动。

第1-4周：加速快走用1分钟，练习总共需要：33分钟(三次变速共18分钟)

第5-8周：加速快走用2分钟，练习总共需要：36分钟

第9-12周：加速快走用3分钟，练习总共需要：39分钟

山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机的发展历程

1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球di一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。