芭蕾舞鞋的一个选择

对于正准备购买第-一双芭蕾舞鞋或者考虑换一双更好的芭蕾舞鞋的舞者来说，首先必须弄清楚自身的专业水平。无论是初学者，中级舞者，抑或是更专业的舞蹈演员，购买芭蕾舞鞋都是为了更好的展示技艺。　　

初学者　　如果刚开始加入舞蹈班，一双基本的芭蕾舞鞋会更适合，基本款的芭蕾舞鞋可以帮助初学者更好的学习芭蕾舞技巧。对于幼儿以及刚刚开始上舞蹈课的舞者来说这一点尤为重要。初级者购买的芭蕾舞鞋应该有一块皮革覆盖整个鞋底。这样的鞋子能够更好的支撑你的足弓，有助于你学会正确的站姿，旋转和蹲立。初学者的芭蕾舞鞋都是由稍厚的皮革制成，可以更好的支撑住脚。　　

中级　　中级舞者们一般每个星期都会有几次舞蹈训练，因此中级芭蕾舞者可以选择一双柔软的芭蕾舞鞋。中级舞者主要依靠脚步的力量而不是依靠于鞋子。中级芭蕾舞者的足弓会变得更强，因此可以选择购买分割鞋底的芭蕾舞鞋。分割鞋底是指鞋底的皮革部分被分成两个区域——脚掌和脚跟。中间区域没有皮革这样足弓的线条会更加明显。　　

高级/专业　　专业芭蕾舞者可以根据自己的需求购入芭蕾舞鞋。专业舞者经常跳舞，每天几个小时，每周数次，芭蕾舞鞋经常会用到。一双好的芭蕾舞鞋可以帮助你更好的进行表演，当然如果舞鞋能更耐穿那就最-好不过了。如果你跳舞时需要足尖鞋，那么一双好的足尖芭蕾鞋对你的表演来说至关重要。(注意：足尖鞋只适合于那些已经达到专业级别并掌握专业芭蕾舞技巧的舞者。)足尖芭蕾舞鞋款式形状各不相同，个人实力水平决定了鞋的类型。有些足尖鞋足尖部分开口稍宽，可以帮助足尖鞋初学舞者更好地保持跳舞时的稳定性。足尖部分稍窄的足尖鞋适合于更专业分舞者，这样的足尖鞋会使舞者的腿部线条看起来更加优美。

芭蕾舞培训学校浅谈芭蕾舞的重要性

目前，全世界几乎所有的舞蹈院校，不论任何舞种专业，甚至杂技专业，头两年必须进行训练的，就是标准化的芭蕾基本功。

起源法国，兴盛于俄罗斯的芭蕾，成为全世界公认最权威最科学的身体训练法，并且，是世界上唯-一拥有通用标准的舞蹈语言和口令的舞蹈形式，当之无愧的舞蹈冠上明珠。

　　作为全世界公认的基础性训练舞种，芭蕾训练能为舞者打下坚实的基本功。从“开、绷、直、立”入手。让舞者身体逐渐达到收放自如，能最-大限度打开舞者舞台调度，突显贵族气质。

芭蕾标准化近乎死板的训练要求和覆盖全身每一个部位的训练模式，造就了世界上无数的优秀舞者和大师。

学习芭蕾舞的可以任意改跳其它舞蹈，而学习其它舞蹈的要改芭蕾舞就不太容易了！

芭蕾舞培训好不好

芭蕾形体高级    芭蕾形体高级是在中级的基础上有所提高，重点训练舞蹈的感觉和对音乐的感悟，大多数动作是以舞姿的形式出现，整堂课是伴随着优美的古典音乐进行的，最后会有一个优美的舞蹈组合。 　说到舞姿大家都有一定的了解，只要我们回忆一下《天鹅湖》的片断，就会发现很多美轮美奂的动作，它们的表现形式是多样的、表现内容是丰富的。那么，对于渴望学习的成人来说，怎样能够在身体条件的受到限制的情况下还能体会芭蕾的美感呢？接下来我们还会就此问题谈一谈。

   美感训练是芭蕾形体高级课最重要的内容，和训练方向。我们经过了基础训练的阶段以后，将练习更多的相对复杂的舞蹈组合。舞蹈组合是由很多不同性质的舞蹈动作串联起来的，在优美而完整的音乐伴奏下展现舞姿。美的动作和美的音乐是提高美感的重要因素，除了这两点以外还要告诉大家：想象——即练习者在心灵中通过联想来陶冶自身，是更加的重要的。音乐给我们提供了想象的空间，我们可以根据音乐的内容，因着自己的感悟，通过肢体表现出来。可是，有时还会有这样的情况，心灵的感悟和舞姿的展现不能统一，在我们掌握不好动作要领的时候，千万不要急躁，相反应该静下心来感受音乐为我们创造的艺术氛围，配合想象使心灵先于肢体达到美的境界。即便我们不能马上展现，至少也会在“想象”中达到心灵的愉悦。

   芭蕾作为艺术皇冠上的明珠，已经成为衡量社会文明的标准，它的高深与博大、唯美与脱俗是无法用语言来简单的概括的。但是，随着社会的发展，它的美丽已不仅是贵族消遣的游戏，它已经成为我们新的健身方式，变得更实际和实用了。那么，我们可以通过训练芭蕾来健身强体、提高审美情趣、调剂紧张的生活节奏，还可以用芭蕾来调整运动后的疲乏、或用芭蕾来作为健美操的热身 。