养颜汤:
养颜汤,是指用各种食材以及中药材制作而成的具有抗皱,美白淡斑,红润肌肤等功效的美容靓汤。
一:作用分类
1.健脾养颜汤:适用于身体虚弱或久病体虚,病重初愈等致少气冷言,面色萎黄,手足不温,神疲力倦,气短心悸;妇女月经不调、量少、色淡、带下清稀。
2.广府汤阿胶红枣乌鸡汤:滋阴、养肝、补血、美容。
3.莲藕养颜:滋阴、养肝、补血、美容。
4.西参养颜:汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳失眠,面目肤色松浮。
5.健脑养颜:材料:莲子肉100克,木耳25克,龙眼肉15克,水7碗,冰糖1块。
6.补血养颜:牛肉650克,花生仁250克, 淡奶一小罐, 红枣12只,陈皮一小块。 精盐少许, 姜两片。
7.红白果仁:具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
8.八宝鸡:此鸡汤具有补肺气,益脾气,即能增强人体组织器官的功能和增进免疫力,增强人体对外界环境中有害因素的抵 抗作用和适应性。适宜于气虚症。
9.参芪养颜:功效:驻颜养容、滋补强身;能改善面色萎黄、苍白无华、须发早白、身体虚弱等症。
10.开胃养颜:如果身体虚弱,又虚不受补,稍食一些补益性的食物,即觉燥热不适,也可以煲此类汤水佐膳调补身体。
11.银耳雪柚:银耳味甘性平,能生津润肠,滋阴止血;雪梨性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺,还可以宁心止咳,有益肺胃。
12.南瓜养颜:南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效。黄油、
13.丝瓜美颜:抗皱,美颜淡斑。
14.银耳樱桃:补气养血,白嫩皮肤。
二:靓汤
1 益母草煲黑木耳
2 黑豆雪梨排骨汤
3 鲜百合干银耳炖香蕉
4 木瓜带鱼觇汤
5 芝麻乌鸡汤
6 苹果海带瘦身汤
7 土茯苓老龟汤
8 西洋参甲鱼
9 虫草煲水鸭
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