一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的器l官逐渐失去正常功能l。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎最迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢？

在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。

如何挑选床垫的技巧：

9、使用前去掉塑料包装薄膜；

10、使用前应先套好保洁垫或床笠，确保产品长期使用洁净；

11、建议3～4个月左右，将床垫定期对调和翻身，使垫面均匀受力，延长使用寿命；

12、使用时不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。 6、不要在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用；

13、避免使用锐角器具或刀具等划伤面料。

天然乳胶床垫的优点：

透气防l菌。乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性、透气性、防霉、防尘螨、抑制细l菌及寄生l虫的滋生，开放式的乳胶多孔气囊结构每立方英寸中有250000内部相连的透气孔，使空气在床垫中自由流通，可分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气、汗气、保持睡眠中身体的舒适干爽。所以夏天睡在乳胶床垫上会比普通床垫要凉爽得多?躺在床垫上没有闷热?烦躁难以入睡的现象。