“激智健康（Future Fit）”特聘国内一流体能训练专家、康复医师、妇科专家组建了一个最1具的顾问团队，同时拥有一个高素质的核心教练及技术团队。在提供专业化指导的训练基础上，结合人体运动生理学、生物力学、体能训练、康复性1功能训练等方面的理论和实践知识，不断完善健身课程体系。

想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最1大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。

激智水光嫩肤 ：能快速有效给面颈部肌肤补水、补充营养，帮助皮肤深层补水并锁水，提升肌肤活力，培育出具有“滋润”能力的丰盈柔软的肌肤，彻底清除肌肤污垢和陈旧角质，同时可有效地调节和抑制皮脂腺，祛除“黑头”“白头”改善油性皮肤，让肌肤洁净通透，如玉般晶莹细腻、柔嫩欲滴。

激智除螨焕肤：可帮助女性除去皮肤表层螨虫（留下的皮屑）和虫斑，让肌肤细胞保持通畅呼吸，从而达到（换）焕肤效果。

多元化的商业模式

“激智健康（Future Fit）”品牌创立之初至今，逐步开拓不同的业务模式，与众多合作伙伴达成诸多合作意向。

标准店：品牌形象店，自主经营，统一风格。

轻资产店：可快速拓展的轻资产模式店，鼓励品牌植入与合作。

企业合作店：进入企业办公区，面向企业客户，助力企业福利。

加盟店：主要借助加盟方的资源，我们提供品牌及技术和管理支持。

训练服务：与群众体育、大健康有关的平台、团体合作。

专业服务：与专业运动队、体育院校合作，推广EMS训练体系。

激智健康（Future Fit）根植可自身盈利的互联网+模式，为客户提供基于健身与健康的互动、活动、交流、资源对接的平台。从健身领域切入，实现品牌合作、资源共享的正态循环，打造互利共赢的健康生态圈。