超过4000万人因长时间的焦虑忧郁导致睡眠质量下降，甚至长期失眠影响日常生活，加权毯子是为自闭忧郁症和受失眠困扰或者其他疾病的个人提供压力和感觉输入，它可以用作平静心情的工具或帮助深度睡眠，从而缓解压力。 

毯子加重的压力为大脑提供了本体感觉输入，并释放一种称为血清素的激素，这是体内平静的化学物质，盖一个加权毯平静放松的感觉类似于被人拥抱安慰。

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