“赏而勿罚”，就是奖赏他，不要惩罚他。不惩罚，就是不抑制他的生，让他好好地生。“此春气之应”，意思是这就是对于春气的反应。天地的春天是这样，人的春天也是这样。

春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏，一年四季养的是不同的气。春天是生机起来的那个气，所以春天才叫养生。《黄帝内经》讲养生都是在养东方，是慢慢生起来的一个象，“此春气之应，养生之道也”。“逆之则伤肝”，如果不这样去养生，就会损害肝气的生之机。也许现在看不出伤了它以后的结果会怎样，但如果伤了春天的生之机，“则夏为寒变”，到了夏天就能看出结果。比如在夏天就会腹泻，甚至是心脏都会出现问题。为什么呢？因为东方为木，木生火，木如果没有生好，夏天这个火就不是旺火，火又对应人的心，所以人的心气也是不旺的。“奉长者少”是什么意思呢？“奉”就是两个手捧着东西给对方。如果你春天没有养好，那么可供生长的东西就太少。这就是中国文化的精妙，做任何事，都要做这一步时想着下一步。所以冬天养不起来，春天就无法生；春天养不好，夏天就会出问题。不要认为今天腹泻了就是昨天的事。实际上，秋天患腹泻，有可能就是你夏天的问题，甚至更远是春天的问题。

　女子胞，又称胞。女子胞的生理功能是主月经和孕育胎儿，故女子胞的生理功能失调，主要表现在经、带、胎、产的异常。

　　导致女子胞生理功能失调的原因，主要有以下三方面：

　　1. 气血失常，胞宫功能失常。

　　血热，肝不藏血或疏泄太过，热扰血液，迫血妄行；虚，脾不统血，冲任失于固摄，均可导致月经先期、量多，行经期延长，甚则漏等病理表理；若血随气火上逆，则可见经行吐衄，产生倒经。气滞、血瘀；或气血不足，或阳气不足、下元虚寒、胞宫虚冷，则可导致血行涩滞，而见月经后期、经行血量过少，痛，或为症瘕等病症。寒湿或湿热注胞宫，可引起胞宫生理功能失调。湿热下胞宫，则可见黄赤带下，寒湿阻滞胞，可致痛或白带等。

　　2.心、肾功能失常，胞宫的功能失常。

　饮食无节，饥饱失常，均不利于疾病的恢复，甚至可加重病情。过饥，水谷精微不足，精气津血化生无源，久之，气血亏损变生他病。过食，“脾胃一伤，五乱互作”，尤其是暴饮暴食对患者更为有害。如逢年过节，喜庆之余，门急诊收治中、老年患者，大多是多食肥厚食物，出现心胸憋闷、刺痛、肢厥神昏、脉微欲绝等症，经及时抢救，方转危为安。可见，患者饮食有节，防止饥饱过度是何等重要。