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近视泳镜应该少戴：
眼科医师薛萍表示，由于光线在水中会产生折射，在选配近视泳镜时度数应适当降低，以减少眼睛的负担。至于减多少因人而异，由于游泳时不需要对环境观察太细致，因此度数也无需太过准确，一般降低100度左右比较合适。如果左右眼度数不一样，建议还是选择“拆配”法配镜。近视度数在150以内的，可以选择平光泳镜。此外，戴近视泳镜的时间不要超过一小时。每隔一小时就要取下来让眼睛休息一下，“让眼睛透透气，自我调节一下，也能避免泳镜镜框对眼睛周边的压迫引起血流不畅，伤害眼睛。
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泳镜的保养：
1. 在保管泳镜时，请不要放置在阳光直射或极端高温处（如置于太阳下暴晒），以免造成泳镜变形及性能劣化。
2. 不可用任何物质直接擦拭镜片内侧，以防止破坏雾膜。
3. 泳镜一般无保质期，长期不用时放在买的时候附带的包装盒子里就好了，如果觉得有必要，可以定期清洗一下。
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泳镜的保养：
1. 去污时请不要使用各种有机溶剂，以避免造成泳镜变形或变色。
2. 在湿润的状态下，长时间同泳衣、毛巾等物放在一起，会引起沾色，故使用后应放入塑料袋或小盒子内。同时，长时间放在水中或湿润的状态下保管，再好的泳镜品牌产品都会降低泳镜的防雾效果，还会出现发霉的现象。因此，长时间的收藏应放置在常温且干燥通风的地方，并加入滑石粉用以保养。
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