二、 节 气

1.假如您长期出差或尚未居住则将锅炉与暖气片内的水放掉：建议您求助专业人员将锅炉和暖气片中的水排放干净，这样一来不仅可以不使用燃气，更不用担心锅炉或暖气片被冻坏。 　　2.关闭或调低无人居住房间的暖气片阀门 ：如您的住房面积较大、房间较多、而且人口又比较少的情况下，那么不住人或者使用频率低的房间的暖气片阀门完全可以关闭或调小，这样相当于减少了供热面积，不仅节能，而且在正常使用的空间供暖温度上升也会加快，减少了燃气消耗。

人体肺呼出气体中还含有硫化氢、氮氧化物、氨等10多种有毒物质。有研究表明，在健身房锻炼1个半小时后，细菌总数明显增加，相比健身房开馆前增加了15.5倍。

　　 在健身房内运动，无法接触天然采光，室内空调使用不当还十分容易引起空调综合征。此外，采光过弱引起的疲劳、忧虑、压抑，通风不良导致的空气污浊等都可能对人的心理、行为造成不良影响。

室内污染物包括PM2.5和PM10，这些可吸入颗粒物既是污染物也是载体，室内的其他化学污染会通过依附在这些可吸入颗粒物中进入人体肺部和血液，导致咳嗽增加，引发呼吸道疾病。严重的室内污染影响着室内空气质量，一些有害气体甚至会引发头晕、乏力、过敏等症状。PM2.5成为近期的热门话题，众多净化产品也随之热销，其中，最受消费者青睐的莫过新风系统和净化器。