坤展体育器材
单杠
1、引体向上 功 能：增强肩背和上肢肌肉力量。方 法：锻炼者正手握杠，身体不能晃动。
2、悬垂前摆下 功 能：提高人体的协调性。方 法：锻炼者双手握杠,用力前摆落地。
注意事项：使用者体重不超过100KG/人。
适用人群：各个年龄段
安装方式：地埋式
适用范围：小区、新农村建设、单位、公园、学校，度假村，幼儿园，养老院
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健身建议：
“全民健身路径”是安装于户外的健身设备，因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排，在小雨天、雪中锻炼要注意安全，锻炼后及时更换衣物，在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。
锻炼时要注意运动着装，穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装，穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响运动和安全的情况下，可戴帽子和手套。
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1997年，“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。经过几年的建设与发展，“全民健身路径”已快速进入我国城市社区和农村乡镇，并逐渐在全国城镇普及开来。
“全民健身路径”是指近年来在我国兴起的一种把群众喜爱的户外健身器材经过结构工艺上的特殊设计和处理，巧妙地安装布置在环境较好的社区、公园、绿地以及其他宽敞的公用活动场所，供群众锻炼的综合健身娱乐设施和新兴的健身器材。它使力量训练和心肺功能训练有机结合，具有科学性和趣味性，适合不同人群的健身锻炼需求.
