激智健康(Future Fit)根植可自身盈利的互联网+模式,为客户提供基于健身与健康的互动、活动、交流、资源对接的平台。从健身领域切入,实现品牌合作、资源共享的正态循环,打造互利共赢的健康生态圈。
现代人很大部分已经不是为了健康问题了,而是为了雕塑完美的体型。既然如此,瘦1身是更好的选择。瘦1身,既包括减轻重量来显瘦,还包括在不减重的情况下雕塑完美的体型。
一个人的体重有可能没变,但是身材变得更 削瘦更完美了,松松垮垮的赘肉变成了结实紧致、富有弹性的肌肉,那么瘦1身的目的也就达到了,根本不需要以减少的重量来激励自己。有些靠吃泻药的人,没错体重是明显下降了,但是体型很可能一点都没变,原本结实的肉变虚浮了,人的气色也变得很难看了,这显然不如瘦1身来的好。
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在经历低脂肪潮流,低碳饮食的时尚之后,我们最终学到,减轻体重就要面对热量。想要瘦1身,你就需要让你的卡路里出现逆差,意 思就是说,你进食的热量要比你燃烧的热量少,这样你的身体才会开始燃烧身体存储的脂肪。卡路里就是能量,你可以把你吃的食物作为你要做活动的燃料。所以想要开始你的节食计划,首先要计算食物的热量。用这种方式你可以测量自己进食了多少卡路里。
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瘦1身的概念比来得更健康更理性,因此采取的方式也应该更科学。既然瘦1身1是在雕塑 完美的体型,那么局部瘦1身就是一个很重要的概念,健康有效不容易反弹,也收到广泛的好评。