什么人都可以刮痧吗
刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧:
1.孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳tou禁刮;
2.有出血倾向的疾病如白血、血小析减少等需慎刮;
3.皮肤高度过敏,或患皮肤bing的人禁刮;
4.久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮;
5.醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮;
刮痧要注意些什么
1.刮痧时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后饮一杯温开水(建议为淡糖盐水),并休息15-20分钟。
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刮痧的三大养生作用
一、祛瘀:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“祛瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、调整阴阳:刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。中医养生
三、舒筋通络:肌肉紧张和疼痛常互为因果关系,刮痧消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。
纵观中国美容业,经过二十几年发展后,现面临重大瓶颈。一方面,各类技术的日新月异,服务项目的闪电更替,同行与电子线上的强烈竞争,眼花缭乱的丰富产品,好一派繁荣美景。另一方面却是消费者对美容养生的热情越来越低,见怪不怪的她们变得更加理性。老客户的流失,新客户源稀少。美容师难以管理,人才流失太大。
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这种一头热一头冷的现象苦的就是美容养生的经营者,为了市场竞争,盲目跟随流行的产品,引进各种设备和项目,然而那些无法让客户感受效果的产品又面临着很快的市场淘汰。几年辛苦的利润只能眼睁睁看他们变成一堆的存货和仪器。要么就是按兵不动,维持着基本的水电房屋费用,服务着那几十个固定的客户,勉强发展。这是一个谁也无法逃脱的商业怪圈。美容养生这个本应该是光明前景的巨大市场被急功近利的经营者思想大大伤害,是该寻找金钥匙的时候了,是该静下心来想想消费者们真正需要的是什么的时候了。