标准的乒乓球台尺寸：乒乓球的球台为长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高0.76米。乒乓球台面应与水平面平行。 乒乓球台的台面一般用木材制，也可以用其它材料。但不论何种材料，其弹性标准是一致的，乒乓球台即标准球从0.3米的高处落至台面，弹起的高度约为0.23米。乒乓球台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线，网长是1.83米。

握乒乓球拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握乒乓球拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。乒乓球拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住乒乓球球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住乒乓球球拍背面，使球拍保持平稳。

随着人们生活水平的提高以及对身体健康的重视程度的提高，人们越来越重视体育锻炼，乒乓球这种被称为中国人的“国球”的运动也越来越得到了人们的青睐，因此乒乓球的场地常常“供不应求”。现代社会越来越讲求多样化，如果一个运动场里有几个移动式乒乓球案子，那么一个空旷的篮球场就可以在几分钟之内变成一个容纳好几个乒乓球案子的乒乓球场，而运动场在举办一些比赛的时候也有了更多的选择，更多的项目。