小区健身器材的锻炼的针对性。小区健身器材的锻炼，每一项健身器材的锻炼都有自己的针对性，不是每一个健身器材都适合每一个人，在锻炼的时候我们需要根据自身的身体情况和锻炼目的选择适合自己的健身器材。

坐蹬器，髋骨软化症者禁忌：这种器械主要是用来锻炼下肢和腰部力量的，但对那些本来就患有髋骨软化症的老年人来说，则不宜进行这项运动。因为易使伸膝肌群受损，从而加重病情。

新国标户外健身器材生产环节要求

1、器材制件表面要求：      (1)钢铁制件表面，应进行防锈处理；     (2)器材的金属电镀件应符合下列要求：      a) 外表面，应光滑光亮、色泽均匀、镀层结合牢固，不应有起皮脱落、露底、漏镀、鼓泡以及较明显的花斑、麻点、针孔、桔皮、烧焦、毛刺、划痕等缺陷；     b) 耐腐蚀性能按QB/T 3826-1999试验应达到6级以上；      c) 镀层的结合强度，按 QB/T 3821-1999 中的弯曲法或锉刀法进行试验后，应无起皮、脱落等现象。     应符合表5的要求。

户外健身器材材质分类以及特别要求      12、篮板要求： 篮板经1040g+2g或-2g刚性球体从1000mm高处自由落下冲击后不应开裂破损现象；篮 板150mm*150mm样块水下浸泡12h后质量变化不大于1%；每个篮板预埋件施加25N*m的力矩保持一分钟不应有开裂破损现象。篮板刚性实验按GB23176-2008规定进行。      

13、乒乓球台面要求：乒乓球台面经1040g+2g或-2g刚性球体从1000mm高处自由落下冲击后不应开裂破损现象；台面150mm*150mm样块水下浸泡12h后质量变化不大于1%；每个台面预埋件施加25N*m的力矩保持一分钟不应有开裂破损现象。