健身房，是很多潮男潮女健身的好去处，在运动衣装备中，人们逐渐开始关注它的功能性和美观度。比如以往人们都穿纯棉质地的运动服，款式都比较宽松，没有什么功能和美观度可言，随着人们对于健身的品质和对运动衣的舒适度不断提高，健身服不再仅限于传统，比如紧身衣已经不再是职业运动员的专属，逐渐被大部分健身爱好者所采用了。

那么选择紧身衣你需要知道什么技巧，二哥网为你一一道来。

在很多人眼里对于运动服是没有概念的，但是其实是有很大差别的，首先，面料的差异材质运用的不同，展现出的效果就不同。对于技术含量较高的紧身衣而言，压缩和支撑功能性更强，面料的弹性保持，可以更好的对稳固肌肉，防止肌肉摩擦造成伤害。

有人会说，健身穿松垮一些比较舒适，但是从功能的角度上来看，还是紧身衣比较好，这是因为：

1：紧身裤具有良好的压缩性，就是紧绷，能够提高肌肉力量，能够缓解运动中身体冲击产生的共振，紧身衣能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，对肌肉群形成的压缩包裹和支撑作用，避免无效振动引起额外负担。并有助于血液循环。并且在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，还能防止膝盖抽筋和受伤。

2：除了压缩作用，设计优良的紧身裤会根据腿部结构做裁剪和面料选择，提供不同程度的支持和保护。比如会用更强的弹性来加强稳固跟腱，股四头肌等容易受伤的部位，而对髌骨处会作宽松的裁剪，利于跑动中膝关节的活动等。

3：此外它的透气性也比较强大，在运动后可以将汗水迅速排出，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走身体温度，如同为身体安装了一台空调。

选择什么样的呢？

1：运动紧身衣并不是一概而论的，如果你想展现完美身姿那么选购上就要有所讲究。选对紧身衣不仅可以凸显肌肉的棱角和曲线感，还可以增强心理上的自信和美感享受。

a）如果你窄肩、胸瘦、胯宽，腰部有脂肪堆积，身体曲线不明显，你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，利用深色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。上衣则款式不宜过长。

b）还有种倒三角体型，如果你胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。可以选择肩袖两色的分体款式，从整体上看会适当加宽腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。

2：紧身衣的款式比较多，市面上常见的有纯色、花纹图案、专业运动款式等几种，主要看自己的喜好。专业运动款式看起来往往比较严肃专业。要展现完美身姿选择时要选择立体裁剪，对于透气性和排汗性一般吊牌都会有特殊标注，也可以询问商家它们会告诉你。也可以自行检测一下，在经允许的情况下可以用嘴透过面料吹气，感受下透气性，这种是最简单的方法。

希望二哥的这篇文章对大家能有所帮助，选择紧身衣要选择面料舒适度高的，建议大家购买最好去比较正规的商场，选择可靠的品牌。因为相比之下正规渠道的商品无论是质量上还是售后都相对完善。

购买时也要注意合身，不要过于追求塑型而太紧，过紧可影响血液循环。最后，服装只是对我们健身起到了辅助性的帮助，更多的还是需要大家持之以恒的保持下去。最后，二哥希望大家早日成就腹肌马甲线。二哥--您身边的购物消费指导专家。本文转载来源：/ard/42799