重庆口才训练班与你分享讲故事的技巧

      郭一智老师通过10年的持续学习研究和应用，掌握了一套行之有效的方法帮助更多人提升口才与公众演说表达能力，培训富有激情，课堂练习指导实用，深刻，欢迎来到重庆金口财演讲培训学校，郭老师将为你答疑解惑，帮助你真正突破自己的语言能力~！

     设置悬念——讲求情节性

     一天，美国原副总统戈尔夫妇得到了一只狗，不禁喜出望外，便来到一个作驯狗师家，想请他训练一下这只狗。驯狗师看了看戈尔，然后把目光停留在狗的身上，问道：“我想知道，这只狗的目标是什么？”戈尔一听，有点儿摸不着头脑。于是，他耸耸肩，双手一摆，幽默地回答道：“也许它的目标是努力成为一只狗，而不是猫之类的吧。”驯狗师摆出一副爱莫能助的样子，说：“对不起，我不能帮一只没有目标的狗进行训练。”于是，戈尔夫妇只好带着他们的小狗悻悻而归。

      整个下午，戈尔都把自己关在书房里，怎么也想不出这条狗的目标究竟是什么。于是，他来到小花园里透透气，正好看见自己的四个孩子在一起嬉戏打闹，玩得很快乐。突然，他灵光一闪，觉得狗的目标有了！于是，戈尔再一次把狗送到朋友那里，驯狗师马上就对这只狗开始进行专门的训练。不久，一条训练有素的狗出现在戈尔家，它不光成了孩子们最忠实的玩伴和朋友，晚上还肩负起了看家护院的职责——这就是戈尔为自己的狗确定的目标。瞧，狗有了目标后才能成为一只好狗，人自然就更不用说了。人活一辈子，不能没有目标，特别是年轻时，订立自己的目标并为之而奋斗是头等大事。——毕淑敏《每个人都应有明确的目标》

      就演讲而言，所谓悬念，是指演讲过程中能够引起听众强烈关注和急切期待的疑点。这里，毕淑敏巧妙地设置了一个又一个悬念：驯狗师的提问究竟是什么意图？戈尔被拒绝之后又会怎么办？他能为自己的狗确定目标吗？驯狗师到底会不会对他的狗进行专门训练？而他为狗确定的目标又是什么？正是这些富有情节性和吸引力的悬念，使整个叙事显得波澜起伏，让听众觉得曲折有趣。所以，高明的演讲者往往善于在叙事中巧设悬念，以激发听众对事情的进程和结局产生强烈的关注兴趣和探究热情。

重庆心理学培训：保持专注的5个小技巧

1  多线程工作认清你的分心因素――记录你的时间怎么花的

    如果你的大部分时间都花在了在社交网络上闲逛，那么远离社交网络应当是在工作当中必须树立的原则。微信？别点了；微博？别刷了。如果你有邮件强迫症，还喜欢没事就和同事扯闲篇，那么搞清楚自己的“时间都花哪里了”很重要。

    你可以记录下一个星期内自己的时间分配情况，明白时间都花在哪里。凡事要想进步，必须先理清现状。

2  拆分你的目标――一项项完成　

    每天通过to-do-list给自己的一天定个目标，通过列表，你将梳理清楚你当天最重要的任务和方向。将那些最重要的事情放在最上面一行，完成一项划掉一行，getting things done的满足感比浪费时间的感觉更痛快。

To-do-list上的目标越小、越具体越好，太大的目标将让你无所适从。

3  建立你的“免打扰原则”――更专心地工作。　

    彻底摆脱让你分心的因素有些不切实际，但你可以尽可能树立自己的原则。需要专注的时候，你可以关上办公室的门、将手机设为静音，让别人知道“这时不该打扰他”，这将让你更有机会集中精力。

4  学会分配你的注意力――适当说“不”

    接受一项新的任务或会议邀约之前，确定其是否位于你的优先级列表之内。如果它打乱了你的计划或是让你无法专注于更加重要的工作，请学会说“不”。

5  预留出走神时间――让自己放空

    留些时间让自己放空，只工作不休息会让你大脑迟缓。60-90分钟专注工作之后，奖励自己一个10分钟的休息时间！你可以找找自己的节奏，休息时间不妨看看微博、刷刷微信或者给自己来杯咖啡。

   专注是每一个普通人想有所成就的途径。把有限的时间投入到自己最想做的事情上，把自己所有的力量专注在自己最想实现的目标上。提升专注力，走好职场这“10年”。

商务演讲中的观点如何排序？

无论什么性质的演讲，演讲者都必须有一个清醒的认识——在这个浮躁而五光十色的世界，能耐心地做个听众的人是少之又少。所以要遵循“时间上能短则短、内容上能少则少、观点上能精则精”的原则。而商务演讲更是如此。

商务演讲由于功利性和目的性最强，更要求演讲者在安排观点上特别注重。

首先，尽量遵循把观点限制在三个以内。当把三个观点提炼出来后，如何排序呢？最重要或者说好的观点放在什么位置呢？是先说，还是中间说，还是最后说呢？这是一个比较容易忽视的细节。

关于这个问题，先发看这三个观点之间有没有严密的逻辑关系，如果有，自然是按逻辑来，但逻辑上不是特别明显，就可以按照观点的重要程度来安排了。</