桑葚晒的干就是桑葚干了。桑葚营养价值很高，即可食用又可入药，且汁浓四蜜，香甜可口。

桑葚干糖分高，本来有细沙附着在表面，经滤筛后的无沙桑葚干，去除了99%的沙土，无需清洗，可以直接泡水喝（从专业角度建议：和泡茶/花草茶一样，先用清水冲刷一下，再泡水，更卫生、更好些！）。

无沙桑葚干

功效  

1、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效）

 2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

 3、驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。

 4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。

 5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。

 6、补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。

现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A原、B1、B2、PP及C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。

 桑葚干既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。

 具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效， 主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

 现代药理研究也表明，桑葚干入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。

食用方法 ：

 1.煮粥：传统方法，最为滋补 

 2.泡水：适合日常服用

 3.泡酒：店主本人本推荐任何酒精类饮料，只是中国有此古法，所以告诉您一下。当然，送桑葚给喜欢喝酒的中老年人，是非常适宜的。

 4、榨汁：桑葚干泡水1小时后，和葡萄干泡水（需要久些）后状态类似，膨胀2－3倍，但肯定无法和鲜桑葚、鲜葡萄的口感相比，不宜直接吃。但用来榨汁，口感甚佳。