身体是革命的本钱，现代人的身体基本上百分之九十九都是亚健康状态，就算体检完什么毛病没有，你的身体也不一定就是完全健康的，比如你不近视，但是视力也没达到标准水平。这就是亚健康的一种。为什么会出现这种情况，因为我们在生活中国不注意细节，饮食，作息等有很多细节我们都不注意，时间久了就会让你的身体慢慢退化。比如，喝水，使用玻璃杯跟塑料杯是不一样的，玻璃杯是天然无害的，塑料杯则会有化学物质跟水融合进入你的身体，时间久了，就会对身体造成危害。建议我们喝水选择玻璃杯。​