旅行药包里的东西不是越多越好，要以简单、必需为基本原则，由于没有医生可以咨询，所以一次只服用一种药物，避免多种药物一起使用发生药物之间的“配伍禁忌”，发生化学反应，产生有毒物质。

因为作息时间的暂时不规律引起的失眠，不要轻易服用安.眠.药，身体逐渐适应当地环境和旅途运动规律后，自然就好了。假如你的病情和症状都不一般，如：突然高烧不退或上吐下泻，就要立即去当地医院检查确诊，不要擅自用药，延误治疗。

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如何使用医药用包：

首先需要清楚如何正确使用医药用包内的物品和药品。每年至少2次检查医药用包内的物品，更换过期的物品。

医药用包包要保存在干燥阴凉的地方，不要将医药用包放在卫生间，因为卫生间湿度太高，会缩短医疗物品和药品的有效期。

医药用包包应该放在孩子无法接触到的地方。

在医药用包内放置一张急救卡片，例如发生紧急情况时可以咨询的电话和紧急联系人的联系方式，例如中国CDC中毒控制中心的24小时服务热线 ，可以免费提供患者中毒解救信息服务。

带宝宝旅行时的医药用包，医药用包的作用来了

宝宝随同父母长途旅行，尤其是长途旅行，也是需要注意的生病敏感时期。由于宝宝太小，外出会打乱生活规律，再加上旅途的劳累以及目的地气候、餐饮习惯、作息时间等的改变，容易造成宝宝生病。因此，在带着宝宝外出旅行时，尤其是当宝宝年龄较小时，出门前一定要做好准备工作。

  外出前的准备工作包括：根据沿途和目的地的气候特点，带好宝宝的衣物和一条保暖的毛毯，虽然是炎夏，但以便宝宝在空调房中或天气突变时随时使用。还要带上宝宝爱吃和常吃的食物，再准备一些感冒、腹泻、儿童肠胃药等等，包括创可贴等外用药。

　　如果宝宝的年龄比较小，尽量选择快捷的交通工具，以缩短旅途时间。旅途花费的时间越长，宝宝就越容易生病。如果必须长时间在外旅行，尤其是长途自驾游时，一定要对旅途中的各种意外，尤其是宝宝可能会生病有足够的物质和心理准备，以免到时候束手无策。

     医学专家提醒家长们，旅行前请宝宝的医生开一些如退烧药、止泻药、止吐药及感.冒.药等一般药品随身携带。如情况较严重，一定要马上就医诊治，以免延误病情及影响旅游的行程、兴致。