随着社会的快速发展，体育运动也进入到人类的视线中。也使人对各种运动器械的需要增加。水阻划船器也进入到人们的锻炼当中。水阻划船器使用前应该进行检查，为防止出现不必要的危险，应该仔细查检。看有没有锣丝松动，看看划船器的绳子是否有断开处。水阻划船器轨道与座位处有没有异物，以防止划船器出现不必要的损坏。要经常清洁划船器，减少不必要的磨损，延长划船器的使用寿命。3尤其是划船器轨道与座位处的接连处，磨损最快，要经常定量的加硅油或者润滑油，保持运动时更顺畅。

水阻划船器的工作原理：水阻划船器是一种提高身体综合能力的有氧力量器械，它的运动类似于皮划艇，锻炼时能够在短时间内利用水的阻力和飞轮转速的变化来发展身体80%以上的肌肉，能使全身包括上半身（背部，手臂，肩部，下背部）以及大腿、腰腹部等得到适当的锻炼。

水阻划船器简单易学，适用广大民众锻炼健身，迎合民众锻炼的要求，对于爱美的女士，还可以有效的帮你减少脂肪，短时间内减小腰围，实现完美的魔鬼身材，健康迷人。

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