74活动看台与你分享健身器材选购知识

 首先，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼，除了选择去专业健身房，可以辅助有规律的室外器械锻炼。

 其次，考虑居住环境与居住条件。一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材，才会提升生活品质。一般来说，单一功能的健身器占地较小，一些功能比较多的健身器在家中使用时，有些功能由于空间的限制，并不能真正发挥作用；而且如果占地过大，每次使用都需要安装或者搬动，也会大大降低健身的热情。

 第三，价格适中。不要盲目崇拜国外产品，国内企业生产的产品，价格相对较低，种类较多，这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是国外健身器材所缺乏的。

 第四，售后服务要注重。购买健身器时也要像买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器，更要问清楚售后服务的具体办法，国外产品要问清是否有维修点。

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看台椅的清洁与保养

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观众看台

体育馆的看台形式应尽可能为观众、贵宾和记者提供较高视觉质量的座席。有关看台座位的标准、连续座位数、残疾观众席、评论员和记者席的要求，看台出入口及视线设计应符合关于看台的有关规定。

看台椅有三种分类，因此它们的清洁与保养方法就不同。注塑看台椅的清洁是很简单的，只需要不定时的将注塑看台椅擦拭或者是清洗就行了。不用担心

注塑看台椅手阳光照射，因为本来就是放在露天里的，使用寿命不会受到影响。

移动看台椅的清洁方法与注塑看台椅的方法相同。礼堂看台椅的清洁就要费点心了，由于礼堂看以大多都是布艺沙发型的，因此不要将瓜壳、果皮扔在上面，果汁的颜色是不好处理的。

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4.3.8 看台安全出口和走道应符合下列要求：

1 安全出口应均匀布置，独立的看台至少应有二个安全出口，且体育馆每个安全出口的平均疏散人数不宜超过400～700人，体育场每个安全出口的平均疏散人数不宜超过1000～2000人 注：设计时，规模较小的设施宜采用接近下限值；规模较大的设施宜采用接近上限值；

2 观众席走道的布局应与观众席各分区容量相适应，与安全出口联系顺畅。通向安全出口的纵走道设计总宽度应与安全出口的设计总宽度相等。经过纵横走道通向安全出口的设计流股数应与安全出口的设计通行流股数相等；