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       近来，越来越多的人开始关注青少年的心理健康问题。数据显示，我国17岁以下的青少年孩子至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，5.2%的青少年有严重心理问题，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。最近来自湖北襄阳市的一项调查发现，32%的初中学生存在不同程度的心理问题。令人遗憾的是，80%的青少年的心理疾患未被大家关注。

　　10月10日正值第25个世界精神卫生日，笔者走访发现，目前在中小学，心理咨询室建设使用较少，即使有设施也并不完善。面对潜在的心理问题，我们该如何应对？

　　2015年7月，相关部门印发《中小学心理辅导室建设指南》，其中指出，要进一步加强和规范中小学心理辅导室建设，切实发挥心理辅导室在提高全体学生心理素质，预防和解决学生心理行为问题中的重要作用。

　　《指南》特别指出，心理辅导室应设置个别辅导室、团体活动室、和办公接待区等基本功能区域，有条件的地方可以结合实际情况，拓展心理辅导室功能区域和相关配置。个别辅导室面积要求10-15平方米/每间，基本设施配有咨询椅、音乐放松椅，教师咨询椅或沙发与学生咨询椅或沙发成90度或60度摆放。

     可根据条件配备录音设备、智能宣泄仪、音乐放松椅、沙盘、智能互动宣泄仪等。

     团体活动室面积要求20平方米以上/每间，基本设施配有可移动桌椅、座垫、多媒体设备。可根据条件配备团体心理辅导箱、游戏心理辅导包等。

         淮安市欣荣科教设备有限公司（简称：欣荣心理），我们团队主要从事心理设备的研发、生产、销售。凭借对行业的认知与硬件设备经验的积累，涵盖：音乐放松椅|心理沙盘游戏|宣泄器材|心理测评软件|智能呐喊宣泄仪|智能击打宣泄仪|心理健康自助仪|智能互动宣泄仪|团体心理辅导游戏器材|心理咨询室产品。凭借合理的价格；良好的质感与产品质量；完善的售后服务，迅速得到新老客户的认可。

音乐放松椅——放松身心，放飞心灵

     音乐放松椅是进行音乐放松、心理辅导的必不可少的辅助设备。希望学校心理老师能够充分了利用，帮助学生心理健康，培养德、智、体、美、心综合型健康发展人才。心理健康教育是长期努力的过程，心理老师需不断学习进步。

      一张音乐放松椅，直接按字面意思理解就是主要是放松，使用一张椅子，通过音乐进行。来访者躺在音乐放松椅上，靠背100度-180度，腿部90度-180度任意调节靠背的角度，和腿部的角度，使适合自己的一个舒适坐姿和斜躺角度，具有数字播放系统：15寸超大液晶播放器，无线遥控器，支持音乐、心理图片、心理文章、心理电影等多种格式文件。

      音乐放松椅的功能应因人而异地有所选择，心理辅导老师应根据学生的人格特征和个性表现选择对应的音乐。在使用过程中，心理辅导老师可以根据《音乐放松训练系统》的信息进行音乐的选配。

　　例如:性情急躁的学生宜听节奏缓慢、意境深远的乐曲，可以调整心绪，克服急躁情绪，

　　如一些古典交响乐曲中的慢板部分为佳。而悲观、消极的学生宜多听宏伟、粗犷和令人振奋的音乐。通过乐曲中充满坚定，无坚不摧的力量，会随着飞扬的旋律而洒向听者的灵魂。

    近日在朝阳区桂林街道西康路西社区一个30平方米的房间里，摆着两个沙盘，橱柜上还摆满了各式各样的玩具模型，有人像、动植物以及各类建筑等等。这个看起来有点像儿童玩具房的地方，其实是社区新推的心理健康“沙盘疗法工作室”。

     朝阳区桂林街道西康路西社区社工服务站开始利用“心理沙盘”开展心理咨询活动，为居民减压，受到广大居民的欢迎。

     “沙盘疗法工作室”布置得简约而温馨，靠近墙面的一排柜子上面摆满了各种各样的玩具模型，有相拥的“夫妻”、身披龙袍的“皇上”等人物，有茶具等生活用品，有楼盘、房屋等建筑，还有形态各异的动植物。这些玩具不是拿来玩，而是拿来摆的——房间中央就有两个沙盘，有需要心理服务的居民进来之后，社区心理咨询师会先请他们挑选模型，在沙盘上随意摆出一些造型。

      “别看摆沙盘看上去像做游戏，其实很多人在选择、搭配的过程中，都不自觉地透露自己的内心活动。这个内心活动，由专业的心理咨询师免费为居民进行分析。”社区工作人员告诉记者，社区利用心理沙盘为居民进行心理咨询活动，目的是为居民减轻工作和生活中的压力，让他们的心情更加轻松，身心更加健康，使居民更加精力充沛地融入到工作生活中去。

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