生活中精油的用法小妙招

　　在日常生活中，精油还有很多“非主流用法”，在很多时候，其适用性甚至超过了前面介绍的传统用法。例如：1、将精油滴在深色衣服的衣领内侧。这种方法能够令您在数小时内，无论自己还是他人，都沉浸在美妙的芳香氛围中。滴在裙摆。走动时“香风浮动”，令同一办公室的同事，即使正低头工作，也知道“靓丽风景”在身边移动。

　　2、洗小宝宝的衣服（或成人内衣）。既要杀菌，又怕消毒水无法被彻底清洁，这时只要在最后漂洗阶段，滴上几滴茶树精油或尤加利精油，就能轻松解决。

　　3、舒适益眠。睡觉前洗澡，在身体乳中添加几滴薰衣草精油，晚上就不需要再点电蚊香了（野外旅游更是必备）。临睡时在枕巾的内侧边角滴两滴檀香精油，可带给您一整晚的芳香益眠。

　　4、车内消毒。开车一族，应在车内常备两瓶精油：一瓶薄荷精油，一瓶尤加利精油。各滴2滴精油在化妆棉片上，再将棉片盖在空调出风口。薄荷精油用来抵御瞌睡，尤加利精油让病菌无法在车内空间滋生。

精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

精油按摩的方法是将精油用植物油稀释，再涂抹到皮肤上，进行推、压、揉等按摩动作，精油分子一方面通过身体皮肤进入体内，达到身心诊疗的目的；另一方面通过嗅觉进入大脑，达到舒缓或振奋的目的。

精神按摩法

通过按摩法可以加强身体的血液循环，排除体内毒物。用2-3种精油，总数为3滴的精油稀释于10毫升的植物按摩油中，做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩保健一般从背部做起，两手须放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两肋，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。