结构结构以腰凳的不同用途和适合人群可以分成：双肩主要是逛公园等长时间出游使用，包括力气比较小的女士和老人等；单独腰凳更适合在家和短时间在小区里用，由于它的灵活性，男士选择的更多些；相比前面的两款，单肩腰凳的适用可能更广泛，不过也因为它的单肩设计，在整体功能和灵活性上又不如前两款突出。

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如何保护脊椎

使用腰凳时，当宝宝面朝内时，我们出于本能会用手托着宝宝的背部，这其实就是在保护宝宝的腰椎。相反，当把宝宝面向外面时，我们会觉得宝宝是靠着我们身体的总是安全的，反而会忽略对宝宝脊椎的保护。

正确的做法是，要保证宝宝下背部是紧贴父母的，大腿和背部成直角，同时膝盖自然弯曲放松。

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我们最常见到新生儿的样子，两腿像青蛙一样蜷缩在肚子下，这样趴着。这时他们的脊椎是C型的，这是新生儿最初的脊椎形状，也是他们在子宫时的形状。

新生儿，特别指头控不稳的宝宝，他们还没有发展肌肉力量，因此维持C型，是他们舒适的状态，这也是为什么他们总是爱把两腿蜷缩在肚子下。这是最完美的“C”型，可以缓解脊椎压力。

针对头控不稳的宝宝（一般是3个月前），如果你想用这些抱娃工具，最关键的就是避免强行把未发育成熟的脊椎“扳直”，虽说抬头挺胸是我们传统意义的正确姿势，但对3个月前的新生儿不适用。这个阶段的宝宝，脊椎非常脆弱，强行通过外力施压，很容易出现脊椎损伤。