妈妈用婴儿背带腰凳背着宝宝走动时，会使得宝宝获得安抚和亲切感，增加母子感情交流。在母亲用背带兜抱活动中还可使婴儿得到运动，有利于生长发育。但是对于小于4个月的婴儿，是不宜使用婴儿背带腰凳的。

1、4个月以上的宝宝可以选择婴儿背带。但4-6个月的孩子，颈部肌肉还未发育好，不能很好地支撑头部，所以，建议采用前背式，让宝宝面向父母，便于家长及时观察宝宝的状态，避免出现因背带挤压口鼻而窒息的危险。

2、根据医学调查得出，中国婴儿目前在0-4个月的时候大多数处于躺着状态，这是因为这个阶段的宝宝的腰部和颈椎正处于发育阶段，等过了4个月后，宝宝的腰部、颈椎大多数发育到一定成熟阶段。也就是在我们的宝宝3个多月快4个月的时候，宝宝的头能竖起来了，宝宝就可以竖着抱了。而按照常理，此时宝宝就可以用腰凳了。

3、但是，由于现实生活中，每个宝宝的发育情况参差不齐，有的宝宝可能发育得晚一些，要想用腰凳的话，还得推迟几个月。不过一般到了6个月的时候，就无需担心这个问题了。

如何保护脊椎

使用腰凳时，当宝宝面朝内时，我们出于本能会用手托着宝宝的背部，这其实就是在保护宝宝的腰椎。相反，当把宝宝面向外面时，我们会觉得宝宝是靠着我们身体的总是安全的，反而会忽略对宝宝脊椎的保护。

正确的做法是，要保证宝宝下背部是紧贴父母的，大腿和背部成直角，同时膝盖自然弯曲放松。

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每个妈妈产后抱小孩的时候累，所以都考虑着使用婴儿背带或者腰凳，但是对于剖腹产的妈妈来说，是比较大顾虑的，也在犹豫着能不能使用腰凳。首先，剖腹产的妈妈需要修养身体，另一方面孩子发育还未完全，腰椎并未生长固定，此时不宜使用腰凳。

一般推荐使用腰凳的时间为产后7个月为妙，在此期间，使用腰凳可能会压着剖腹产的切口，会造成妈妈潜意识不敢挺腰支撑宝

宝，这个情况下妈妈腰会累，宝宝更是不舒服。特别接触宝宝久的时候，贴着发热的时候，产的切口会痒，美好宝贝建议剖腹产的妈妈在恢复期内尽量不要使用腰凳。在剖腹产恢复的这段时间内，避免腹部受到外力挤压，因此在宝宝出生半年内，尽量少用或不用腰凳，一方面妈妈会有一定心理压力，刻意避开腹部受力，会造成腰凳受力不均，以及宝宝不舒适。要用到腰凳，需等吗，妈妈克服心理压力后在使用。