水阻划船器的工作原理：水阻划船器是一种提高身体综合能力的有氧力量器械，它的运动类似于皮划艇，锻炼时能够在短时间内利用水的阻力和飞轮转速的变化来发展身体80%以上的肌肉，能使全身包括上半身（背部，手臂，肩部，下背部）以及大腿、腰腹部等得到适当的锻炼。

水阻划船器简单易学，适用广大民众锻炼健身，迎合民众锻炼的要求，对于爱美的女士，还可以有效的帮你减少脂肪，短时间内减小腰围，实现完美的魔鬼身材，健康迷人。

水阻划船器选拔赛是一项以市民群众为主体的体育比赛活动，水阻划船器运动也是一项新型的体育健身运动，深受市民群众的欢迎。它既丰富了城市居民的业余体育文化生活，又促进人与人之间的和谐交流。水阻划船器的普及将这项运动得到了极大的发展，在网络上也有水阻划船器的网络排名，通过距离、时间或是转速的强度安排，参加者可以通过屏幕上的数据来进行比赛，并且可以把赛后的数据通过电脑放到网络上，你可以和全世界的划船器爱好者进行比较，增加了这项运动的乐趣和互动性。

水阻划船器又叫划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。水阻划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，水阻划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。