这个时候的宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。

宝宝慢慢的也已经开始有自己的主意，会经常食物说“不“，有的开始变得挑食，而且也开始坐不住。宝宝这时还会开始长槽牙，长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应，有时候会不爱吃东西，但一般都会很快过去，宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。         

育婴师提醒宝妈们由于每个宝宝的喂养方式不同，妈妈们还需要根据宝宝的成长发育状况来决定何时给宝宝添加辅食。宝宝每个阶段需要添加的辅食种类各不相同，妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表来给宝宝补充营养，这时家里的育婴师至关重要。

从宝宝出生吃上第1口母乳的那一刻开始，真正做母亲也就开始了。但是随时宝宝慢慢长大，只靠吃母乳是不够的，家里有育婴师的会告诉各位爸妈们要给宝宝添加辅食。

辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育，宝宝什么阶段添加什么样的辅食都要有科学规划，宝妈们可以听取育婴师的建议。

从现在开始宝宝吃的食物更接近成人了。他应该吃剁碎的食物，每天2～3餐，中间穿插1～2次点心，另外，还有每天500～600毫升的奶。在这个阶段，你应该给宝宝添加下面这些辅食了：每天3～4份淀粉类食品：如面包、意大利面、土豆或米饭。 1份肉、鱼、蛋，或者2份豆类（碗豆、菜豆）或果仁酱。 奶制品：除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。

如果孩子只是小手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。孩子吃东西老是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，按上面第1条的方法处理。　　

只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉，在想想这一两天里都给孩子吃什么了，如有寒凉的食物，赶快停掉，再给孩子喝点姜汤水；

如果孩子舌苔是红的，只要给孩子多喝水，或煮萝卜水、梨水给孩子喝，晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心，几十下就可以了，孩子的内热很快就会消了。晚上睡觉是关键，只要不受凉，再注意饮食上少吃寒凉的食物，孩子一般是不容易生病的。