榻榻米为日语音译，日本名为叠敷。上古时期其生活方式称之为席居制、筵席制。榻榻米起源于中国，但起源时间无可考证。

迹象表明 ，尧舜之后皆是以席居（榻榻米）为主要生活方式。 两汉时期是席居（榻榻米）发展的巅d峰。汉至唐400年间，凳子及高脚床盛行，席居逐渐在中国衰落。具体传入日韩等地的时期已不可考。随时代变迁，席居也由筵（竹制）上铺席变化成日本现今的榻榻米，由日本传承发扬。 西安皇室古墓里就有榻榻米。现代榻榻米多为蔺草编织而成，一年四季都铺在地上供人坐或卧的一种家具。主要是木制（板式与实木）结构，形象一点描述，整体上就像是一个“横躺”带门的柜子。一般家庭的榻榻米大部分被设计在房间阳台、书房或者大厅的地面。

榻榻米地台的透气性不佳，储物的话常需要翻开来通通风。另外蔺草需要经常擦洗打理，也需要经常通风防止发霉长虱。另外，榻榻米的制作主要由两种方式，市场上有专业定制榻榻米的，质量佳做工漂亮，不过价格不菲，一般一个平方地台需要2000左右。另外一种是让木工制作，自己购买板材，相对来说限制于木工的水平，一般整体效果没有专业定制的好，但是价格相对来说要便宜。特别提醒，榻榻米地台透气性不好，选用的板材环保性一定要非常好，否则就是一个污染源。

榻榻米5.5公分厚的草板不仅起到隔凉隔潮的作用，还可吸湿、导热、保持恒温，还因自身的重量达到了平整，减少了因席的单薄而不平或卷起用席镇压制的笨拙，又因席面的精致和包边的加固更显美观、舒适，更因标准尺寸的便利和量身定造的随意，不论多大的空间铺上榻榻米之后都感觉是一个整体，绝无妨碍！在榻榻米上交流，因为没有繁复家具的障碍，心与心的距离更近，更感亲和，在宁静、平和的空间里，闲暇时点亮内心世界，独居一室自省、陶性灵、发幽思、抖落烦扰与躁动，净化内心，收获静心的理想选择。