提高场上情况的分析判断能力养成 锻炼运动员爱动脑筋,提高对球场复杂变化情况的分析判断能力,在培养篮球意识中,占很重要的位置。运动员通过场上的观察预测,掌握对方的技术特点及战术规律,而采取相应的行动。从心理学角度讲,运动员必须具备在篮球上进行感知、分析、判断和思维等综合性心理活动的能力,就能准确的判断出对手的配合意图,有的放矢,调动对方,避其所长,攻其所短,采用针对性强的进攻和防守对策。在防守的技术训练中强调“观察判断,意在动前”的防守意识,就是防守对手的意图应在防守对手动作之前,只有做到根据对手的意图,采取先发制人的防守手段才能真正实现攻击性防守。如果不注意观察判断,及时发现、分析对手意图,一味盲目地跟随对手动作进行“应答性”防守动作,就很难摆脱防守固有的被动性。
要正确分析判断对手的进攻意图,保持沉着冷静的头脑。密切注视球的传递变化和进攻队员的活动。呆板、懒散、一时疏忽都将导致致命的后果。运动员通过观察,预测出进攻者将采取的真实意图,对其动作的真假虚实能有合理判断,以便在必要时间内用必要的防守动作,先发制人地阻挠进攻,也只有做到这一点,才能真正使防守变被动为主动,才能真正发挥防守的攻击性。
地埋方管篮球架/地埋圆管篮球架一般在学校的运动场里比较常见,大家看见的一般就是篮球架主立柱部分,而不知地下还有预埋件部分。
1、 测量场地
首先要测量出篮球场的尺寸,如果是标准篮球场,长是28米,宽是15米,那么篮球架安装预埋件的点在底线的一半7.5米的地方,在从这个点向外沿0.6米,(篮球架伸臂是1.8米)这就是下预埋件的中心点了。
需要说明的是,篮联规定,篮球板下沿到地面的垂直距离到篮球场底线的距离是1.2米,那么篮球架伸臂1.8米,减去跨入线内的1.2米,就剩下0.6米了。
2、挖坑
找好中心点后,在地面上就开始挖坑了,挖坑要求:长70cm*宽70cm*深80cm,根据篮球架预埋件的大小决定坑的大小。
3、浇筑预埋
方坑挖好了,就可以把篮球架配套的预埋件放下去,用提前准备好的混凝土浇筑,混凝土的标号是C20,沙石比例是1:2:3,下好后夯实,同时还要校正,校正不好,篮球架安装好以后是偏的,不与底线平行,同时两支篮球架也不是脸对脸的。
4、安装篮球架
预埋件下好了,需要等上几天,等里边全部凝固以后,就要开始立篮球架了,把篮球架的架子及篮球板和篮球框部分安装好。这种预埋式篮球架安装好了。需要注意的是安装篮球板,篮球框时,需要多点重合,力度要合适,尤其是钢化透明的篮球板,否则受力不均,篮球板容易开裂损坏。
液压篮球架就是通过篮球架底盒里面有一套液压升降系统,篮球架可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要,称为液压篮球架。是根据国际篮联(fiba)标准研制而成的产品。 规格:底座尺寸2.2米1.2米,臂展:3.25m特点:篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体,方便灵活,经久耐用。
移动箱式篮球架的箱体采用2-3mm钢板经设备锻折拼接而成;立柱采用130×130mm优质方管,伸臂1.8m;篮圈离地面3.05m,篮板下沿离地面2.9m;后拉杆采用4×4cm厚壁优质圆管做成梯型;四个固定拉杆,拉力均稳;拉杆数控折弯,增强稳定性;箱座规格:180×100cm;外表:喷塑。