心久益生元每盒320克，一共16条，全国统一零售价188元。心久益生元低聚果糖，天然极少量存在于各种植物中，它是一种不会受人体消化酶分解的物质，在肠道中会被肠道中的有益菌选择性地吸收利用，以促进乳酸菌或双歧杆菌的繁殖。通俗的说，益生元就是有益菌的食物，可帮助其生长增殖，从而维护体内微生态的正向平衡 ，也被作为微生态干预制剂而被倡导使用。
通俗的说益生元就是有益菌的特定食物。
益生元尤其适用于：肠炎、胃炎、便秘、腹泻腹胀、肠易激综合症、口臭、内分泌失调、痤疮、青春痘、免疫力低下、高血压、高血糖、高血脂等人群，特别适用于小儿厌食，偏食，营养不良。
人体试验证实，摄入心久益生元低聚果糖可降低血清胆固醇水平。每天摄入6－12克低聚果糖，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20－50dl。
正确使用心久益生元低聚果糖，可有效清除肠垢，对提高小肠的吸收能力会有很大的帮助：在早晨5点到7点（这个时段肠道动力最强）起床后先喝一杯温开水（200ml-300ml),再冲饮心久益生元一支（20g),然后边散步边喝够2500ml温开水。多喝水能使肠道中的低聚果糖液体能深入渗透到肠子的皱褶部份，酸性的糖液与钙类积垢产生反应后放出二氧化碳气体，气体又能撑开肠道，使反应进行得更充分。同时有机物类的积垢也得到有效的溶解。用这个方法服用益生元后，几天内排出的大便都是粘稠的膏状，味道很重，量也会增多。这就是人体的肠道里的肠垢（宿便）正被溶解。根据人体的不同情况，十来天后，排出的大便量会慢慢减少，味道也逐步变淡，这就是肠垢正被有效清除的标示。
