腰凳可以使脊椎正常发育才出生的宝宝脊椎基本上呈垂直状态,而正常成人的脊椎则为“S”形,其颈部、胸部、腰部和骶部均可以进行生理弯曲。脊椎的生理弯曲十分重要,可以支持人体正常站立,促进肢体平衡、减轻运动震动等。
小时候采用的体位姿势等对脊柱发育和生理弯曲有着十分重要的影响。例如,宝宝低头与抬头可以帮助颈部进行生理弯曲;宝宝练习站和走,可以帮助骶部形成生理弯曲。如果宝宝整日都躺在婴儿床内,时间长了,不仅不利于脊柱生理弯曲的形成,还会对脊柱发育产生不良影响。尤其是未满周岁的孩子,因为颅骨缝尚未定型,躺着的时间过长会造成枕骨平塌,出现“扁头”现象。如果孩子侧睡时间过久,则会让孩子两边的脸颊出现不对称的情况。
腰凳可以提高宝宝的睡眠质量有研究表明,婴儿在被抱着和被背着的状态下更易入睡。当孩子被抱着和被背着时,他可以更贴近妈妈的心跳、气味等,在此种状态下宝宝更有安全感。所以,宝宝会更有安全感,也更加容易安睡。上述优势都是婴儿床不能带给孩子的。
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发现了一个普遍现象,就是几乎大部分妈妈在使用背带/腰凳时,都会出现“撅屁股”现象。
女性核心肌肉力量普遍弱,当身上有负重后,我们都习惯顶着肚子来代偿自己力量不足。这样长期以往,会导致骨盆前倾,对于腰椎的压力就会非常大,这也是为什么很多妈妈发了照片后都给我留言说,其实用腰凳/背带,也很累,经常腰酸背痛。
除了有些产品本身设计不合理外,很大一部分原因是因为我们背的时候姿势的问题(男性一般力量大,大部分宝爸的照片都没这个问题,啤酒肚不算哈:P),因此想特别提醒大家,不要顶肚子撅屁股。关于更多骨盆前倾的问题,戳->腰酸、肚子大,产后身材的隐形竟是它