植物和人一样，需要运动，需要工作，也需要休息，所以使用LED植物生长灯来给植物补充光照的时候也要控制时间，一般建议用植物生长灯给植物照明时间控制12—16小时之间，为了给植物留出足够的时间来休息，以保证植物每天的光合作用的效率。在时间和质量上都是合理的情况下，就需要用植物生长灯控制植物接受的光照强度了，如果光照强度不够，植物的光合作用和呼吸就连保持生长都不行，要植物生长也是不可能的。植物生长灯使用全光谱白色或暖色，不仅符合植物生长所需的光谱，而且植物生长灯适用于家庭照明。

很多人喜欢在家里的一些植物或蔬菜，但我们所有的室内空间后不能与自然的环境相比，所以在家里生长的植物接受的光照不是很好，有时甚至连最基本的光合作用也无法保证，无土栽培和低能耗的LED灯光照的出现，帮助人们在任何时间任何地点轻松栽培，而且栽培的植物无公害比较健康和安全。微型植物生长系统和植物生长灯也被广泛看好。植物生长灯能够及时的补充给植物的所需的光照，有助于植物的生长。
新型植物生长灯比普通植物生长灯节能、使用的时间长。新型植物生长灯能有效提高果实品质，缩短果实成熟期。同时，新型植物生长灯植物科学应用的增长，新型植物生长灯将有效弥补四季光照不均匀的情况，促进植物的光合作用，新型植物生长灯提供必要的照明和温室蔬菜生长的温度，可以让种植者提前获得更丰厚的利益。如果只有几株植物，种植面积有限，荧光植物灯是一个不错的选择。荧光植物生长灯很容易买到，价格相对便宜，但它们不能保护植物的整个生长过程。荧光植物灯主要用于植物营养生长，但不用于扩大产量阶段。