乳房长时间涨奶而肿胀如何解决？

      对于许多产妇来说，顺利将宝宝生下之后，下一个课题就是哺乳，许多产妇认为乳房肿胀表示“奶水来了”，其实乳房肿胀代表奶水没有被顺利移出，反而会影响后续奶水的制造，也让宝宝更不容易哺乳。因此，医生建议，产后及早让宝宝开始吸吮，比较不会胀奶，且乳房肿胀如果没有适时处理，也可能造成局部阻塞、甚至发炎。若真的感觉乳房肿胀，可尝试3招缓解。

每个哺乳的妈妈都需要催乳或通乳？

     如果妈妈的乳房健康且有弹性，是不需要催乳的。不过对于乳房来说，排空能有效地帮助妈妈把乳房里的垃圾排出来。

     比如，在很多妈妈排出的奶水中，夹着很多杂质，这些杂质就类似于奶结，会呈现出灰、蓝等颜色；还会排出白色的颗粒，这是因为奶水没有及时排空形成的奶结；还有些妈妈的奶水中甚至会有毛细状的东西，那就是内衣的材料。通过奶水的冲击力之后，就会促使这些东西排出。

回奶不及时排出的伤害，你造吗？

      时光匆匆而过，转眼到了妈妈上班的时间，也就快要到了宝宝断奶的时间了，对于断奶来说，很多妈妈觉得很痛苦，宝宝哭闹给妈妈带来心烦的同时，还有乳房的胀奶的痛苦，这时候很多的妈妈选择不去理会，任期痛苦，也听自己的老人说过一些憋就憋回去的话，听着老人的话，忍着自己的痛，成为很多的妈妈回奶的方式。然而我们大都不知道这种方式会使乳腺内留有残奶，并对身体带来巨大的伤害和痛苦。