为什么专家总会强调要想奶多就要让宝宝多吸吮？为什么心情的好坏对母乳分泌有很大的影响？奶水的分泌和顺利排出是很多共同作用的结果，我们就从泌乳原理开始了解。

    当婴儿吮吸妈妈的乳房时，感觉冲动从妈妈传达到大脑，大脑底部的垂体前叶反应性的分泌乳素，乳素经血液到达乳房，使泌乳细胞分泌乳汁。哺乳约30分钟后，乳素在血液中达到高峰，使乳房为下一次哺乳而产奶。这次哺乳，孩子吃的是已经存在乳房中的奶。

产后到底需不需要催乳

      部分妈妈产后乳汁不足，可能是遗传或者刺激不足的原因，建议哺乳妈妈注意清洁和护理，让宝宝多吸吮，刺激乳汁分泌。总的来说，宝宝吸吮的作用才是大的。这种情况，催乳是有一定的帮助的。

哺乳期间在饮食方面有什么需要注意的？

      哺乳期间，没有太大的禁忌，只要注意不吃一些特别寒凉的食物就可以了。如果奶水不足，就要避免食用韭菜、山楂等会造成回奶的食物。哺乳期的妈妈尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜等，这些食物易上火，造成妈妈体内上火，进而影响宝宝。另外，蔬菜一定要经过加热煮熟才能吃，不然会导致宝宝腹泻。

宝宝断奶乳房为什么会这么小呢？

       答：哺乳后乳组织萎缩，宝宝断奶后残留在乳房里的变质奶水没有及时排出，进而病变，乳房不在一种健康状态下，乳腺组织就会失去活力，人体分泌的各种不能很好的进入乳房的乳腺细胞，这将导致乳腺细胞缺少活力的，因而无法吸附脂肪，所以很小。

断奶期溢乳注意事项：

       1、少喝水，饮食要清淡，吃饭时少喝汤，不要洗热水澡，有利于减少乳汁的产生。

       2、内分泌系统有反馈机制，哺乳期间不断喂奶，就会刺激乳房定时泌乳。反之，不去刺激乳房，喝上回奶汤，乳房就慢慢地不再分泌乳汁。

      3、断奶后，一定要排除残奶。