乳胶床垫就是无数个小弹簧组合而成的弹簧床垫。那么乳胶床垫该如何选择呢？其实最应该注意的是这几个方面：

1.床垫的厚度：床垫的厚度决定着体感舒适度，蒙丽娅建议较好不要选择太薄的乳胶床垫，下限为5厘米，较好是7.5—10厘米左右。

2.是否片材。有些乳胶床垫，一个比较小的厚度然后叠加多层的，尤其是淘宝上常见。片材的舒适度，透气什么的其实比一体成型的要差上不少。

在经过一晚的睡眠之后，如果您早上起床时出现身体的不适感，腰酸、背痛等症状时，在排除身体的疲劳、疾病的原因，应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复；那么相反，一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康，而且不仅影响自身的身体，而且还会影响睡眠。所以呢，为了自己能够拥有健康的身体，也为了能够拥有健康的睡眠。还是选购一张适合自己的床垫吧！

乳胶床垫的优点

天然乳胶取材于橡胶树汁液,由蒸发模塑成型,因本身有无数的气孔,所以具有良好的透气性;同时乳胶弹性很好,不容易变形。质地优良的乳胶床垫都由天然乳胶制成。其具有良好的回弹性,可以防螨抗jun,而且对驱赶蚊虫是很有效果的，并且还可以满足不同体重人群的需要,具有良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。