水在人体中的主要功能是参与新陈代谢，即输送养份，排出废物。形象讲，水是体内的“搬运工” 和“清洁工”。纯净没有任何杂质，是一种不饱和的“饥饿水”，它可将养份快速的送到体内，又可迅速将体内有毒、有害物质带出体外，其代谢速度远大于自来水、矿泉水。显而易见，加快代谢，可促进健康。

有人认为纯净水溶解力强，会将体内的营养物溶解排出体外，使人虚脱。 让我们做一个简单的实验，在手上打上肥皂，然后用自来水冲，一冲即掉，纯净水来冲手上总有一种滑腻的感觉。这表明对于某些物质来说，自来水的溶解力比纯净水还要强。

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       纯净水是用自来水，通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成。硬度低，几乎不含矿物质，烧开无水垢。矿物质水简单说就是纯净水加少量矿物质，让其口感接近白开水或矿泉水。矿泉水是从地下涌出或钻井采集的。矿泉水通常2至3元左右，与走低端路线的纯净水差距不大。

　 天然矿泉水、纯净水、冰川水、天然水、矿物质水、富硒水……昨天下午，现代快报记者在南京新街口、大行宫附近的几家大型超市看到，“底子”并无差别的饮用水，以十几种形象亮相货架，眼睛都看花了。

纯净水的好处

1.可直接生饮，美味甘醇。

2.可用于煮饭、做汤、泡茶、冲咖啡及果汁，味道更佳，更卫生，可保证食物原有的色、香、味不被破坏。

3.制造冰块，保证无菌及不含杂质。

4.健美人士饮用，可助减肥。

5.婴儿冲泡奶粉及食品，保证卫生健康。

6.用纯水洗脸，护肤及护发，使皮肤更光滑，头发更柔顺。

7.成年人常饮纯水，可避免结石，降低胆固醇。

8.老年人常饮纯水，可降低血液钠离子浓度。

9.汽车电池加纯水，可使导电度增强。