生化汤
??提到生化汤,你一定不会陌生,生完宝宝后家里的老人都会给产妇来上一碗,目的同样是帮助子宫的恢复。其实与收缩剂相比,这种汤水的功效主要是括血华瘀,卜血卜气,在坐月子期间非常适合饮用。而收缩剂则是防止产妇生完宝宝后流血过多,因此在产后40天左右,喝生化汤还是很有帮助的。
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安摩+收缩剂
??子宫是通过不断地收缩来进行恢复的,我们也可以通过安摩和服用收缩剂来帮助它来恢复。你可以向医生学习下如何安摩子宫底,来刺激子宫肌肉,帮助身体排出恶露,清空子宫。倘若你发现下身流血太多的话,就可以使用收缩剂,它能快速帮助产妇做好身体上的调节,早日恢复原状。
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有的新妈妈表示产后小腹根本没有恢复,是不是子宫收缩不良呢?其实这只是怀孕时,宝宝把小腹周期的皮肤给撑大了,短时间内没法恢复,还需要多花点时间休息才行。但是倘若你摸到小腹部有硬物,那就要去医院去检查下了,这可能是子宫肌留哦!大家可千万不要小看子宫收缩,一旦收缩不良,就会造成严重的血崩,也就是“大出血”现象,这种“大出血”连医生都会觉得很棘手,因此产后子宫的护理不可忽视!