东莞膳食配送,食堂承包-鲜津悦
含膳食纤维的主食食谱 人们的主食一般包括谷类、肉类、蔬菜类、豆类及瓜果类等,其中含膳食纤维的主食主要有谷类,如大米、小麦、燕麦、玉米等。后两者纤维含量更高些;动物类食物含有肌纤维,其中纤维含量较高的是牛肉;蔬菜中纤维量较高;豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等;瓜果类中纤维含量也较高。正常人每日好摄入膳食纤维30克。
含膳食纤维的米谷类食谱 米谷粮食不但能供给人体细胞活动必需的热量和部分蛋白质,还能提供以B族维生素为主的各种维生素,而且还含有纤维素。
东莞膳食配送公司-鲜津悦膳食
经常听人们推荐多吃膳食纤维丰富的食物减肥,你心里是否纳闷,膳食纤维到底是什么东西,为什么它就能减肥?下面鲜津悦膳食就来给大家科普一下。
膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。曾一度被认为是一种“无营养物质”的物质。但是,后来研究发现,膳食纤维对人体健康至关重要要。它有多种功效,减肥就是其中功效之一。中国居民膳食指南上推荐正常成年人每天摄入膳食纤维25-30克。
东莞膳食配送公司,东莞食材配送
我们都知道一般的东莞蔬菜配送公司,不仅仅只有蔬菜,食品还有各种的肉类,都可以为大家提供配送服务。随着大家对食品配送的安全卫生要求意识的不断提 高,怎样选择安全卫生的食品配送公司就显得非常重要了。今天我们就跟大家来分享一下,怎样选择放心的东莞蔬菜配送公司,我们主要还是要看这家配送公司的食 品是否符合如下三点:
一看东莞蔬菜配送公司食品的名称等基本信息。消费者通过名称来了解食物,但一些消费者会被厂家忽悠。同时,食品的净含量标签,生产商名称、地址和联 系方式等,还有生产日期、保质期和生产许可证,这些信息是食品生产企业的重要信息。我国所有食品都要求有食品生产许可证,这个许可证就是蓝色QS标志。