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沙灸养生，起源于百年前的中国，比较注重养生的新疆吐鲁番人称它为天然健康法。目前，沙灸养生已经从中国风靡到日本、中国台湾、中国香港、美国等地方，逐渐让世界认识和了解它，甚至在中国已经被物理理疗师列入理疗疗程之中。
沙灸养生，又名沙疗，是一种安全的矿砂物理疗法。它是运用珍贵柏科木(例如台湾桧木日本柏)为基本环境中添入远红外线的6种矿物质沙灸养生，远红外线自然生成热能(温度42度以上)，利用远红外线的自然热能包裹全部身体，让身体完全置在远红外线的矿砂中，享受温热效果，让全身心得到放松，让身体从内而外的调节缓解。它还被称为是一种独特的物理疗法。
沙灸养生，外表看来类似酵素似的，但与酵素浴截然不同的是，沙灸养生采用品质高级的香柏木，其矿砂非常轻软，感觉就像在温暖的森林中似的，在柏木香与温热效果中，身体可以自然放松，调节舒缓神经，让身心轻松舒畅。沙灸养生就像是给人“日光”似的，使身体健康起来。