这些人不适合倒着走

1、扁ping足的人

bian平足的人往往表现为足弓的消失，平时虽然没有什么不适，但是在走路多时，由于受力的不均衡，往往会感觉更加疲惫。倒着走需要耗费更大的体力，因此并不适合这类人群。

2、患有关节炎的人

倒着走路会使关节炎更加严重，非常不利于疾病的康复，这类病患平时一定要注意。

3、腿脚不好的人

对于很多老年人来说，腿脚跟年轻人肯定是不能比的，加之身体的平衡性变差了，大脑的反应也迟钝了些，更容易发生危险。因此，老年人锻炼身体一定要选择适合自己，且安全性高的运动，而这种运动肯定不是倒着走。

人类进化至今，之所以正着走，肯定是有它的道理的，说明正着走更适合人体的协调，也更利于身体的健康。下次出门锻炼，不要再盲目地倒着走啦。

县级以上min政府应按照国家对城市公共体育设施用地定额指标的规定，将 城市公共体育设施建设纳入城市总体规划和土地利用总体规划。新建、改建和扩建的城市居民小区应按国家规定规划预留公共体育设施用地。乡镇的公共体育设施建设应纳入乡镇建设规划。第九条 县级以上人民zheng府应统筹安排公共体育设施建设资金，将体育基本建设资金 列入本级财政预算和基本建设投资计划，并随着本地国民经济的发展逐步增加投入。学校应按照guowu院教育行政部门规定的标准配置体育设施。体育设施未达到规定标准 的，应采取措施逐步达到规定标准。在学校比较密集的城镇，应逐步建立中、小学体育活 动中心。国jia机关、社会团体、企业事业组织应因地制宜地建设体育设施。

塑胶跑道铺装施工工艺是采用三步施工法进行铺装的。首先在胶液中加入适量的橡胶粒，摊铺底胶厚度为8毫米，待其固化后，在上面再铺装厚度为2毫米的胶液，用人工均匀地撒上红颗粒，回收多余胶粒，最后在上面喷一层胶液。工艺简图：清扫场地 → 底胶配料 → 混合搅拌 → 摊铺 → 消泡 → 固化 → 面胶配料 → 混合搅拌 → 摊铺→ 消泡 →撒颗粒→回收胶粒→ 滚胶→ 测量画线 → 检测点线 → 竣工