钢管舞在塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。教练甚至表示,只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性对异性的吸引力。
济南天马钢管舞国际连锁学校是朱小芹女士2008年8月17在济南创办成立。开设专业钢管舞、钢管舞教练、DS酒吧领舞、MV爵士、艳秀、吊环和绸缎舞等课程。天马中国总部设于山东济南市,在山东分别开设2家分校,在山东乃至全国都有很高的声誉,在山东是做钢管舞培训最早最专业的学校,朱小芹女士立志要讲舞蹈行业推向国际化让更多的人认识舞蹈,对舞蹈健身有更多的了解。
天马钢管舞学校8年培养了诸多的教练人才,教出来的学生大多数自己拥有了学校,或是稳定的代课工作,让众多舞者的人生更上一个台阶,让大家在事业和魅力上加分。指导了众多女性自主创业,为钢管健身舞在中国的普及和发展做出了巨大的贡献。
爵士舞急促而又富有动感,节奏性极强,奔放而又不失性感,如今学习爵士舞的女生越来越多,深受广大年轻女性的喜爱。
性感之外的意外收获:轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒
培训内容:
招生对象
一:爵士舞热爱者
二:想要瘦身的美女
三:希望扎实基本功的
四:希望学习不同成品舞蹈的美眉
教学内容
基本功+初级舞蹈
基本功+中级舞蹈
基本功+高级舞蹈
天马课堂内容:
1. 0基础 (适合无任何舞蹈基础的学员)
2. 初 级 (适合有一定jazz基础的学员)
3. 中 级 (适合至少有一年以上jazz基础的学员)
培训班别:
专业教练班
教练进修班
会员兴趣班
打进电话有意外优惠哦!
钢管舞曾遭沦落:二十世纪20年代开始,随着美国经济泡沫的破灭,钢管舞就沦落到了色情场所,动作极具挑逗性。在当时来说,无论你是世界足球先生还是奥斯卡影帝,一旦和钢管舞娘扯上关系,立刻就上小报头条。在上个世纪80年代由加拿大的脱-衣-舞吧开始流传,舞娘通常衣着暴露,利用钢管,透过挑逗的眼神、火辣的舞蹈动作向观看者不断进行着性暗示,多带有色情成分,仅供成人观赏。如今,在一些情色成分比较重的歌舞厅仍能看到类似艳舞的钢管舞。舞蹈者凭借自己的柔韧和性感围绕着钢管做勾引动作。因此,在不少人的印象中,钢管舞是欧美-色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动。
业余爱好班
学期:1个月
学费:2000元
上课内容: (钢管舞 酒吧领舞 爵士舞 性感秀,椅子秀 )任选一种,其他还会学到《乐理知识》《形体塑造训练》《基础钢管舞杆上、杆下技巧》《舞台服装搭配》学会为止
业余兴趣爱好班
学期:1个月
学费:3000元
上课内容: (钢管舞 酒吧领舞 爵士舞 性感秀,椅子秀 )任选两种种,其他还会学到《乐理知识》《形体塑造训练》《基础钢管舞杆上、杆下技巧》《舞台服装搭配》学会为止
专业演出班
学期:1个月
学费:3800元
上课内容: (钢管舞 酒吧领舞 爵士舞 性感秀,椅子秀 )任选三种种,其他还会学到《乐理知识》《形体塑造训练》《高级钢管舞杆上、杆下技巧飞管 转管舞蹈技巧》《舞台服装搭配》学会为止
高级演出全能班
学期:2个月
学费:4800元
上课内容: (钢管舞 酒吧领舞 爵士舞 性感秀,椅子秀 )全部都学,临场发挥 高级钢管舞全部技巧,舞蹈的专业发挥水平,让您成就明星梦想,夜场演出红人,全力打造您。
职业教练班
学期:2个月
学费:6800元
上课内容: (钢管舞 酒吧领舞 爵士舞 性感秀,椅子秀 )全部都学,教学经验 临场发挥 高级钢管舞全部技巧,舞蹈的专业发挥水平,成就专业教练 学校健身房教练,以后想创业的也可以选择此班让。
让专业的钢管舞、领舞、椅子舞、爵士课程结合体进入课程:职业钢管舞培训、职业领舞DS培训、TB秀培训、健身美体钢管舞蹈、性感爵士、HIPPO钢管舞、雷鬼[Reggae]、热舞、钢管舞健身教练 吊环 肚皮舞等课程。
济南天马舞蹈培训机构,从08年办学至今,已经历了8个年头,在过去的8年中,学校培养出无数名热爱舞蹈的优秀学员。 学校潇潇教师一同陪伴着学校走过了六个春秋,潇潇老师从小学习舞蹈,热爱舞蹈,其擅长 “酒吧领舞”、 “TB秀”等各种舞蹈的教学经验,尤其她在酒吧领舞中表现较为突出,是酒吧领舞行业中的佼佼者,为酒吧领舞事业做出很大贡献。潇潇老师有着丰富的教学经验和现场激情表演经验,在教学中运用其独特的教学风格、扎实的专业知识,用心培养出一批又一批的优秀学员,其教出的学生中不乏有许多学生踏上了舞蹈之路,走上了舞蹈教师的行业,在山东乃至全国培训舞蹈学校中担任舞蹈教师一职。
济南天马国际舞蹈连锁培训机构专业培训钢管舞、爵士舞、TB秀、酒吧领舞。我们只做一件事情,打造济南较专业的舞蹈培训机构,三百多平米的大舞房,专业的师资团队。让每一个加入的人感受较好的舞蹈,得到较美的展示。
加入天马舞蹈寻找较完美的自己, 什么时候开始都不晚,晚的是你总是不敢开始
天马培训项目:
钢管舞、爵士舞(日韩爵士、欧美爵士、力量爵士)
TB秀(椅子舞、扇子舞、帽子舞、拐杖舞、模特形体)
BS酒吧领舞、绸缎舞、吊环舞、艳舞、街舞、少儿爵士
开设课程:
1:专业教练班:签约教学,包教包会,随到随学,有无基础均可,一般2-3个月毕业,终身免费进修,颁发全能教练资格证书。包推荐工作,每天工作3个半小时,月休四天,月薪8000以上(想从事舞蹈教练行业者建议选择教练班)
2:专业演出班:学习成品舞蹈、跟随舞蹈工作室参加有偿活动表演
3:业余爱好班:根据自身爱好,量身定制课程,自由组合搭配课程
4:健身班:以锻炼身体塑身为主要目的,在学习舞蹈提升魅力的基础上,达到瘦身的目的,适合各类喜欢舞蹈者。随到随学。全日制开课。
学习舞蹈的好处:塑身 增加自信 提升气质 锻炼身体 增进夫妻情感 减缓工作压力 改善交友圈
从零基础开始 -> 专业培训 -> 导师考核 -> 形象包装 ->可推荐兼职
济南天马-零基础爵士舞、酒吧领舞、钢管舞中高级教练班-包考证
爱舞蹈的人,通常身姿挺拔,身上没有多余的脂肪,肌肉坚实,线条流畅。热衷舞蹈的男性体脂率在10%左右,即使是普通的舞蹈爱好者,体脂率也在14-23%。舞蹈除了会让体重减轻,还会增强心肺功能。爱舞蹈的人,尤其是女性,气色都非常好,只要开始跳,就一定会变漂亮。
舞者在椅子周围坐、站、蹲、跳摆上各种姿势,使其筋骨得到舒展、释放压力。椅子舞还能起到瘦身的效果。其中有大量转胸和转跨的动作,对增加肢体柔韧度、增强腰腹部力量很有效。虽然椅子舞的舞步并不激烈,却能调动全身力量,体力消耗特别大,可以很好地帮助女性雕塑身体曲线、减除赘肉。据了解,椅子舞总共有近300个造型和动作,椅子舞并非专为女性而设,男性也能跳,在表演时,男女搭配跳椅子舞会很美,可谓刚柔并济、相得益彰,很多场所还可以高新就业,主要夫妻之间还可以调情哦!
钢管舞在塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。教练甚至表示,只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性对异性的吸引力。