1.标准跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。除浙南塑胶跑道草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。[3] 2.应在跑道内突沿外沿以外30厘米处测量跑道长度。如无突沿应在标志线外沿以外20厘米处进行测量。注：《国际田联的田径场地设施手册》含有全部有关跑道结构、设计、标记的技术信息。本规则给出了应该遵循的基本原则。3.400米及400米以下各项径赛，每名运动员应占有一条分道，分道宽蕞小为1.22米，蕞大为1.25米，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。应按上述第2款的规定测量di一分道的长度，其他分道的长度应在内侧分道线外沿以外20厘米处进行测量。

体育课是非常多的学生喜欢上的课程体育课呢，也有非常多的热身运动，主要是在我们日常生活中在体育课进行事前都会做一些跑跳等运动它主要是，在身体活动之前那用的活动量先活动一下肢体一些身体活动的，做一些准备那，以锻炼人体的机能同时那他的工作效率，在一开始就达到蕞高的水平，通过热身的，可以进行调节热身活动。

施工技术指标：

比重 标示值±0.10

硬度（HS） 45～65

抗拉强度（kgf/c㎡（Mpa) 25（2.45）以上

撕裂强度（kgf/cm(N/mm) 10（98）以上

伸长率% 250以上

压缩长久变形率% 35以上

耐磨耗性 2.5以下

硬度（HS） 原硬度值之变化±5

复合型

以混合型面层透气型底层结合生产的方式，既可以缩短工期，又可以不脱颗粒，降低费用。