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产品信息:
产品规格:2.5kg、5kg、10kg、15kg、20kg、25kg、
产品分类:两孔,三孔 (中心孔50大孔杠铃片)三孔飞铃硅胶
产品型号:PZT-70121
产品工艺;包胶
产品包装:纸箱包装,
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关于有没有味道: 所有产品生产符合国家标准,具有国家检测报告 ,但毕竟 是橡胶合成,不可能一点味道也没有。有的是刚生产 出来就打包发货。所以 收到货会有轻微的气味。但绝对不会影响您的健康,请放心 购买。
1、长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。
2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃,可以增加腹肌练习的负荷;手握哑铃做体侧屈或转体运动,可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。