电地暖使用温控器操作方法如下： 
一、初次使用时的操作步骤 
①在温控器上设定温度18℃。 
②连续通电运行，确保温控器正常工作至自动断开，此段运行时间较长，主要目的是驱除房间内墙、地面的冷辐射。 
③此后，系统即可按日常使用方式运行。 
二、日常使用时的操作步骤 
①当日外出时不要关闭温控器开关，可设定在8～10℃低温保持状态，此状态下的能耗远小于将房间从0℃加热到10℃的电耗。 
②外出返家后，将温控器控制温度上调至正常期望值。 
③夜间入睡前可适当调低无人区域温控器控制温度。 
④如外出2日以上，可关闭温控器，确保节能和安全。返家后，首先按初次使用方式启用本系统，待系统运行正常后，再恢复日常使用模式。 
⑤若想节能，可以调低温控器设定温度，不要人来开人走关。既费电又不暖。 
⑥建议在低电价时段增加系统运行时间，以提高室内温度。
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