健身车现在走进了千家万户，因为不占地方，还能减脂塑‌‌形，是家庭的必备品，有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间，适当强度的
运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏
和肺部功能，从而改善人体的体质，爱康卧式健身车79915是一款适合老年人的健身设备，安全舒适锻炼效果极佳。 
1、首先，骑健身车时穿宽松的运动衫，因为太紧的衣服，很容易磨伤或造成全身酸痛。 
2、其次，座位高度要调整到当踏板在低点时，你的脚还可维持稍微弯曲的程度，以免坐不安稳，常要调整坐姿。 
至于把手的高低，则依个人习惯而定。如果你想边看电视边踩车子，或是你很容易腰酸背痛，位置要稍微调高。而位置较低的把手则有助于增加运动量，对健美臀部也有帮助。 
很多人都希望踏板能跟普通脚踏车一般平坦，但如果你的踏板是圆的，也可以到运动器材行买简便装置的平坦踏板来替换。此外，若脚趾部位有固定设备，踩起来会更顺利些。 

商品名称： 室内卧式健身车 
商品品牌： 美国爱康诺迪克 
商品型号： 79915 / R65 
阻力系统： SMR静音磁控阻力 
阻力级别： 25 
控制面板： 角度可调节 
显示屏幕： 5寸液晶显示屏 
训练程序： 32款预置训练程序 
音响系统： 有 
风 扇： 有 
最大载重： 135KG 
产品尺寸： 132*62*150cm 

STEP-BY-STEP(竞步健康生活馆三里屯店) 
营业时间：夏季（5-10月）9：00 – 20： 
冬季（11-4月）9：00 – 18：00 
       (节假日不休） 
体验地址：北京市朝阳区三里屯SOHO地下一层商业街B1-537 
乘车路线：地铁6号线、地铁10号线 公交线路：113路;115路;431路;701路;特16路;夜34路;夜3路;110路;117路;118路;120路;403路;431路;673路;夜24路;夜6路