鞋合不合脚，脚知道，脚底分布着大量神经，所以痛感明显，不舒适感也会特别明显，所以在购买户外鞋的时候鞋子的舒适程度肯定我们选择一双鞋子的首要条件，毕竟我们都知道鞋子的每个零部件都很重要的作用，特别是在的选择上，选择不合适的话，很容易引起很多意想不到的问题，比如：支撑力不够容易扭伤脚踝;鞋头太重，轻便性不够，就会使穿着者脚跟鞋子不是一体的，不能够轻松的行走，鞋的重量每增加一克，对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量，过重的户外鞋让穿着者走路时往往只能“拖步”而不便“抬脚”甚至因不能步履自如便常常扭伤脚踝。​

还要注意的是，一定要选择一双减震性好的，减震性好的鞋头可以有效地吸收人体的垂直压力及抗击坚硬地面的冲击，使你在行走时感觉轻松，人在负重的状态下徒步，每一只脚一公里约走600-700步。这就意味着每步行一公里，一只脚要承受600-700次的重力冲击，如果鞋头没有良好的减震系统来缓解这种冲击，一天旅行后一定使双脚感到疲惫不堪，而良好的减震性不仅有效地吸收人体的垂直压力，硬度很强的大底还能有效地抗击坚硬地面的冲击，从而使你在行走时感觉轻松。另外行走的疲惫感常由于地面对大脑的冲击所致，良好的减震性还能减轻地面对大脑的震动，大大减轻疲惫感。

千里之行始于足，一双舒适的鞋子才能带给良好户外体验，可别忘了的重要性哦!