1:水于人体的关系
人体的一切生命活动，如细胞及新陈代谢，营养物质消化与吸收，废物的排除，体液的循环，提问的调节，器官的润滑等都离不开水。
水不但具有传递体内物质的作用，而且直接参与形成生物大分子的结构，并共同完成人体的物质代谢，能量代谢和信息代谢，水于人的免疫和衰老有着直接的联系，人体各种生理功能都要在水的参与下才能完成和实现
成年人的体重水分占60%-70%，婴儿占80%，胎儿占90%,人的体液占体重的70%左右，血液的90%也是水
2：水对人体的作用
（一）A，水参与人体内新陈代谢的全过程
B，水是细胞和体液的重要组成部分
C，水保持着人体一定的血容量
D，水对调节人体体温起重要作用
（二），水对人体关节肌肉和体腔起着重要的润滑作用
人体如果缺水，对消化吸收，血液循环，关节活动，体温调节，体腔器功能，废物代谢等，都会受到影响，故水对人体的各种器官，关节，肌肉，组织都能起到缓冲，润滑，保护之作用
（三），水是医药，医疗的三大法宝之一
医药上的输液，输血，输氧被称为三大法宝，尤其对高热，腹泻，脱水的病人，常用静脉输液，输入生理盐水及必须的药物，有静脉血管可迅速通往整个身体，一般疾病多由各种病原入侵导致，服用药物消灭病原以后，则需排除病原，代谢废物和多余的药物排除体外
另外，水亦是保持皮肤光滑，湿润，有弹性的基础，补充水份在医学临床实践上有明显的功效，如安定神经，解决便秘，治疗感冒，预防膀胱炎，肾结石和尿道结石，消除运动后的疲劳，，，，，等都离不开水的作用。
3，健康水标准！
世界卫生组织（W.H.O）对饮用水的标准：
一，不含细菌；
二，不含对人体有害的化学物和重金属
三，必须含有对人体所需的矿物质，并且无色，无味，偏弱碱性、中国医促会健康饮水专业委员会健康标准：
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