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浙江健身房专用健身器械 商用跑步机 俱乐部 采购健身器材
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山东美能达健身器材有限公司
中国 德州
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产品属性
图文详情
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品牌
美能达
型号
MND-X500
用途
商用
材质
铝合金
滚轮
88
驱动力
电动
心率测试
接触式
是否减震
减震
是否可折叠
不可折叠
是否坡度调节
带坡度调节
跑带面积
1420*558mm
速度范围
1-20km/h
最大承重
200kg
运动程式
健身,
额定电压
220V
额定频率
60Hz
产地
山东省德州市宁津县
外形尺寸
2110*980*1740mm
重量
180kg
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在上动感单车课的过程中,你改变速度和强度,有时以最快的速度蹬动踏板,有时准备加速或慢蹬动踏板。
耗能因素:高。大多数室内脚踏车辅导班持续40~50分钟,并且向髙级训练者开放。苏珊娜的妹妹珍妮弗在她上第一节动感单车辅导课时备受打击,以至于半个小时后就离开了。“我自始至终想着从单车上下来,所以后来我就下来了”,珍妮弗回忆。你可以选择放松脚踏车上的拉力,使蹬动踏板变得更容易,你也可以选择在辅导班其他成员站着的时候坐在座板上。但是,你也许更想离开动感单车,直到你的耐力变得更强。如果你参加的工作室或俱乐部幵设有动感单车初级辅导班(现在大多数俱乐部开设有这类辅导班),你可以参加。
协调因素:低。你要做的最复杂的事情就是站在踏板上。适用人群:室内脚踏车很受那些想被用力前推的人群的欢迎,特别是受那些精力旺盛,但讨厌舞蹈编排的人的欢迎。这些辅导班同样吸引那些在冬季被关在室内的自行车运动员。
穿着要求:由于大多数室内脚踏车的车座和室外赛车的车座一样硬和狭窄,一条软垫短裤将使你的屁股感觉更舒服。大多数脚踏车配有装水杯用的篮子,因此你可以将水放在容易够到的地方。穿硬底鞋,散步鞋或跑步鞋太软了,在一节课结束时,你可能会因为把脚塞人踏脚套而觉得脚麻。有些脚踏车配有“无踏脚套”的踏板,这样你可以穿室外自行车运动鞋,用带子将其套在踏板上。
初学者应注意的技巧:请你的教练帮你调节脚踏车上手把的髙度、车座的髙度以及车座到手把的距离。正确地设置脚踏车对于避免受伤和保持舒适的状态很重要。
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