芒果的功效与作用:
1、止吐。食用芒果具有胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
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